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用意念胎教,和宝宝聊聊天

准爸爸准妈妈都希望自己的孩子聪明伶俐、健康漂亮,不少准妈妈在自己的家里挂满可爱宝宝的图片,希望自己也能生一个漂亮宝宝。其实,此时我们不妨借用一下意念胎教,使胎宝宝向理想的方面发展。这是一种从怀孕开始一直到孩子分娩都适合做的胎教。

想象胎宝宝的面容

准妈妈可以在入睡前或者坐下休息时来一次小小的想象之旅,对象就是你可爱健康的胎宝宝。一边用手轻轻地抚摸肚皮,一边想象这是胎宝宝的小手,这双手将来会变得很灵巧,能够演奏出优美的音乐或者是画出美丽的图画;一双像妈妈一样明亮的眼睛;像爸爸一样挺拔的鼻子……这些直接的形象勾勒,没准都会成真哦。

 

与胎宝宝谈天说地

想象出胎宝宝更具化的模样,准爸爸准妈妈再和胎宝宝说起话来就更增添了几分真挚和真实感,而且对于大部分准爸爸来说,还能帮助消除其尴尬的心理。平时,准爸爸准妈妈应多和胎宝宝说说话,内容可以是自己工作上的情况、心情分享、家中的各种小改变等等,让胎宝宝从中也能了解到外面世界的精彩。

 

给未来的宝宝写封信

准妈妈会一边想象胎宝宝的可爱面容,一边联想宝宝将来会成长为一个怎样的人呢?有着怎样的性格?从事什么职业?准妈妈在这种时候,一定会满怀期待,涌起很多话想和胎宝宝说。那么就提起笔,写下对宝宝的期待吧!这份祝愿还能作为成长礼物,在多年之后的某一天,送给自己的宝宝。


让意念胎教更有效的两个小贴士

1、贵在坚持

意念胎教需要准妈妈完全放下手头的事情,集中精力。建议准妈妈适当减少工作压力,在生活上做做减法,每天抽出十分钟来喝胎宝宝对话,这样更容易坚持下来。

2、想象时要心情愉快

准妈妈要经常想象美好的事物,如快乐的生活场景、优美的风景、动听的音乐等,使自己处于一种愉快的心境中。

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