产后要注意避孕

宝树妈提醒各位新妈妈们，在产后恢复性生活后，一定要注意避孕。因为刚生完宝宝的子宫非常脆弱，经不起任何折腾。有的母乳妈妈月经一直没来，认为这样就不会怀孕，在避孕上有所疏忽。殊不知，哺乳期即使没来月经也可能怀孕。

哺乳期间过性生活不需要避孕，错！

有些新妈妈认为，自己还在哺乳期是不需要避孕的。其实这种想法是错误的。产后，宝宝吸吮乳头的动作能反射性地使产妇的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。但如果宝宝吸吮减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或新妈妈受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，泌乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出卵子，恢复月经周期。因此指望哺乳期闭经自然避孕的观念是不科学的。

另外，许多意外妊娠就发生在产后的头几个月。据统计，排卵恢复时间最早为产后14天。排卵是在月经前两周发生的，所以就算是产后月经还没有来，新妈妈也必须采用合适的避孕措施。

最适合哺乳妈妈的几种避孕方式

经过产后42天的休养，新妈妈的身体大多得到了修复，性生活也会重新提上日程。那么，对于妈妈来说，哪些避孕方式更适合呢？

1.使用安全套

这是专家们第一推荐选择，也是宝树妈的推荐选择。虽然“小雨衣”有可能影响性体验，但这种方式避孕率高，没有任何副作用，不影响乳汁的分泌，还可预防疾病传播，如果妈妈想再次受孕只要不用即可，非常安全。

2.放置宫内节育器

宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，因其高效安全、可逆、简单、经济等优点，而赢得了不少女性的信赖。顺产新妈妈可以在产后42天上环，剖宫产妈妈是在6个月之后。如果短期内有生育打算就不宜选择这种避孕方法。另外，有妇科疾病的情况下如果想放置宫内节育器，应先咨询大夫。 

3.单纯孕激素避孕药

采取母乳喂养的妈妈因种种原因必须使用激素类药物避孕时，应优先考虑单纯孕激素避孕药，因为数据显示它不会影响乳汁，对婴儿也不会造成有害影响。建议在产后六周开始使用。

育儿哲理：

忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。

——陶行知