这些症状，宝宝可能是消化不良

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什么是消化不良

消化不良是婴幼儿最常见的一种消化道疾病，主要是由于其胃肠道功能发育不全，肠胃还不能很好地工作。如果妈妈们不注意宝宝的饮食问题，很容易导致消化、吸收出现问题。

在没有改变食物分量及种类的情况下，宝宝的排便是有自己的规律的。当这个规律被打破时，就要特别注意观察，在宝宝精神状况良好的情况下，可以通过这些症状判断宝宝是不是出现了消化不良

1.拉绿色便便

2.睡觉不踏实半夜多次翻动，有时会磨牙

3.食欲变差，饭量明显降低

4.肚子涨，肚子疼

消化不良，在饮食上注意清淡为主，米饭、面包、酸奶、苹果等有助于消化；而刺激、辛辣性食物、高油脂类食物可能会加重消化不良，要少吃。

容易引起胀气的食物

1.高淀粉类的食物，如土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。

2.豆制品，包括豆腐、豆浆、豆腐脑等。

3.十字花科类蔬菜，如西蓝花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜。

4.酸性饮料，如咖啡、果汁和含酒精饮料。

不良习惯容易出现胀气

1.有些宝宝习惯边吃饭，边张大嘴巴玩耍，这样会导致吸入较多空气，出现胀气的问题。

2.一次吃得太多，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物没有被消化而堆积在身体内。

3.宝宝吃饱立即躺下或趴下，这时候胃中的食物还没完全消化，所以容易胀气。

4.睡觉时被子没盖好，着凉等原因也会导致宝宝肚子受凉。