出牙闹不可怕，这些食物缓解不适超有效

大部分宝宝会在6个月左右开始萌出牙齿，牙龈痛痒，很多宝宝会开始出现狂流口水，什么东西都往嘴里放，甚至会在吃奶的时候咬妈妈的乳头……其实，当宝宝出现这些情况的时候代表宝宝开始出牙了，所以可以买一些质地比较硬、宝宝不容易咬断的磨牙饼干，帮助宝宝度过尴尬口欲期。

此外，妈妈们也可以给宝宝找一些适合“磨牙”的手指状食物：

条状食物

新鲜的水果比如说苹果、梨切条；蔬菜里面黄瓜、煮熟的西蓝花、花椰菜、熟的胡萝卜等质地比较硬的蔬菜煮熟后切成条都可以作为宝宝的手指食物，帮助牙齿萌出。

磨牙饼干

市面上现在磨牙饼干的种类非常多，妈妈在选择的时候注意选择质地比较硬的、宝宝的口水不容易泡开、不能轻易咬断的手指形饼干。方便宝宝自己锻炼抓握同时缓解牙龈痒的问题。

牙胶

牙胶在宝宝的长牙期发挥着重要的作用。这个阶段宝宝喜欢“吃”东西，逮着什么吃什么。牙胶可以帮助宝宝舒缓牙龈疼痛或发痒。促进宝宝牙齿的健康发育，锻炼牙床，对咬合能力、加固牙齿等效果明显，满足宝宝口欲期的吸吮、舔啃的需求。但是在选择牙胶的时候也要就材料的安全性、是不是耐撕以及形状等方面综合考虑进行选择。