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宝宝晚上睡觉应该怎么穿?老人总觉得宝宝冷怎么办?

宝宝代谢本身比成人旺盛,就应比成人穿盖少些,特别比老人更应少些。老人本身代谢慢,易感觉到冷,会不经意给孩子穿盖过多。穿盖过多容易造成睡眠多汗,一旦招风,即会“着凉”感冒。那么,宝宝晚上睡觉应该怎么穿呢?

宝宝满月前

穿什么?

薄睡衣+包被+薄被/毛毯

怎么穿?

新生宝宝有贴身睡衣的保护,再加上包被包裹,会有安全、温暖的感觉。爸爸妈妈还可以在宝宝胸部以下盖一层被子,让宝宝睡个安稳觉。


宝宝1个月~1岁

穿什么?

薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

怎么穿?

宝宝长大一些后,手脚不愿意被束缚,爸爸妈妈可以选购无袖睡袋,同时给宝宝穿上柔软的睡衣。


宝宝1~3岁

穿什么?

薄睡衣+长袖大睡袋/薄棉睡衣+大棉被

怎么穿?

把宝宝放入又大又暖的大睡袋中,爸爸妈妈便可以安心睡觉了。如果宝宝比较安静,也可以给他盖一个大被子。


宝宝睡觉Q&A

Q:怎么知道宝宝冷不冷?

A:判断宝宝体温的准确方法是摸宝宝颈背部,如果宝宝的皮肤是干燥、温暖的,就说明宝宝衣服穿得刚刚好、被子厚度刚刚好。


Q:宝宝为什么睡一会儿就醒了?

A:宝宝如果睡前过于兴奋、生病了、正在长牙,或者刚到一个新的环境,都可能睡不安稳,频繁醒来。爸爸妈妈可以轻拍宝宝,耐心安抚。

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