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宝宝踢被子怎么办?盖厚被子就行了吗?错了

宝宝天性好动,睡觉时爱踢被子。爸爸妈妈总是担心宝宝着凉,那应该怎么办呢?

给宝宝盖厚被子?错了

有的爸爸妈妈担心宝宝踢被子着凉,特意准备了又厚又重的被子,觉得这样宝宝就踢不动了。

可是,厚重的被子容易导致宝宝闷热、出汗,可能会反复夜醒,无法睡个好觉。睡眠不好对宝宝的成长影响很大,要注意哦。


正确方法:使用睡袋

睡袋可以给宝宝一个安全舒适的睡眠体验。给宝宝选睡袋时,要注意以下几点:

1.选择纯棉面料的睡袋。内层贴着宝宝皮肤的里料,要选择100%纯棉面料,柔软吸汗,不会刺激宝宝的皮肤。

2.睡袋的内部空间要宽松,以免宝宝翻身受阻,夜里容易醒来,影响睡眠质量。

3.睡袋的封口方式最好选择拉链的,因为用扣子和纽扣封口会有缝隙,宝宝不老实的手脚就会伸出来,还可能会被缝隙卡住。

4.睡袋的厚薄也可有所区别,有适合春秋季节的,也有适合冬季用的,选择时注意区分。


调节室温也很重要

宝宝房间的温度最好保持在22~24摄氏度。左右。当然,全国各地、不同季节的室内温度不同,只要宝宝颈背部皮肤干燥,且温暖。就说明宝宝没有受凉也没有热着。

有些爸爸妈妈觉得宝宝的小手是凉的,就一定是冷了,实际上这是不准的。


注意:这两点也容易导致宝宝踢被子

1.宝宝入睡前太兴奋

入睡前,爸爸妈妈不宜逗弄宝宝,让宝宝变兴奋,不然宝宝容易手脚乱动,把被子踢掉。

2.宝宝睡姿不正确

有些宝宝会把头蒙到被子里,或者趴着睡,这样也会因为太热或翻身把被子踢掉。爸爸妈妈要及时帮宝宝为仰卧和侧卧,这两种睡姿都比较舒服。

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