哄宝宝睡觉完全是一场艰苦战役，没当妈的人体会不到，小家伙好像故意和爸爸妈妈“作对”，你越想他睡，他越不睡。哄睡真的这么难？其实很有可能是我们一朝不慎，误入“哄睡”歧途。下面这些“哄睡”误区你中招了吗？赶紧对照来看看。
哄好宝宝睡觉也是一门技术活！get √
NO1.摇着宝宝睡
为了让宝宝尽快入睡，一些妈妈会将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，摇晃得也就越猛烈。殊不知，如果宝宝受到剧烈摇晃，大脑就可能受到伤害，于是出现“摇晃综合征”。
摇晃综合征，又叫“摇婴症”或“SBS”，大多发生于0—3岁的婴儿，1岁以内尤为普遍。小宝宝的头部占身体四分之一，颈部肌肉脆弱，剧烈摇晃容易导致大脑神经纤维受损和血管撕裂，严重的还会脑死亡。在西方一些国家，摇晃婴儿综合症已经被列为虐婴行为，需负法律责任。
特别建议：关于摇晃宝宝睡觉的问题，有些妈妈肯定觉得自家宝宝从小摇到大，也没出现上述问题。需要说明，大幅度摇晃对宝宝不利，但轻轻的摇动还是可以的。其实，归根结底是一个幅度和频率的问题。但是，家长在轻摇宝宝的时候，一定要托稳宝贝的颈部。
NO2.紧紧搂着宝宝睡
搂睡虽然让宝宝感到很安全，但却影响他呼吸新鲜的空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气。搂睡还会使宝宝自由活动的空间受到限制，使宝宝的血液循环和生长发育受到不利影响，稍不注意就可能压住小宝宝，易发生意外。
特别建议：即使新生宝宝也不应与妈妈同睡，可在你的床边可放一张小床给宝宝睡，这样分开睡也能照顾到宝宝。
有的宝宝睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；宝宝入睡后小嘴依然被乳头堵着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。
特别建议：睡前应该喂饱宝宝，千万不要让宝宝含着乳头或奶嘴入睡。
NO4.抱着宝宝睡
父母如果总是爱不释手，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。
特别建议：可先搂抱着宝宝躺在床上，逐渐改为用一只手搂着宝宝睡觉，再改为妈妈与宝宝同时躺在床上，用手轻拍宝宝哄睡，最后让宝宝自己入睡。
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