你以为注意力是长大之后才有的吗？其实，1个月左右的宝宝，就有了初始的注意力了。
对于0-1岁的宝宝来说，视觉追踪能力帮助宝宝持续观察移动的人和物品，是这一阶段宝宝注意力的重要表现。所以，提升视觉追踪能力也是让宝宝注意力得到锻炼。
具体怎么做呢？下面推荐3个适应不同月龄宝宝的小游戏。
推荐游戏1：追看小红球
适合月龄：1个月以上
从宝宝的视觉发展来说，宝宝1个多月时对红色物体最感兴趣，并有了视觉追踪能力。可以选用不同质地的红球对宝宝进行追踪训练，这个游戏也可以提升宝宝辨别色彩的能力。
玩法：让宝宝躺在床上，妈妈就拿着红球在他的眼前晃动，你会发现宝宝会一直注视着红色球。当妈妈向左右两边移动红球时，宝宝的眼球也会跟着动。
推荐游戏2：滚皮球
适合月龄：4个月以上
研究表明，宝宝4个月时，眼睛的捕捉能力大大提高。在这个时期，只要有物体在他的视野范围内动来动去，他就会准确无误地盯着看，小眼睛轱辘轱辘的随着物体转动。玩滚皮球，不仅锻炼了宝宝眼睛的追视能力，又让宝宝感受了空间大小的不同。
玩法：妈妈一边坐在矮凳子上抱着宝宝，一边用手推动小皮球，让小皮球滚来滚去，先近一点，再远一点，不断地变换小皮球的距离。在游戏中，你能发现宝宝在很认真地注视着小皮球的运动轨迹。
推荐游戏3：会动的玩具
适合月龄：9个月以上
宝宝9~12个月时，视力获得很大的发展，能够注视3-3.5米内移动的物体。不过，他还不能注视到过快移动的物体。电动小汽车或者会动的玩具，可以吸引宝宝的注意力，爬过去追或者学习走路。
玩法：让宝宝坐在垫子上，让电动小汽车或者是其他会动的玩具在宝宝的周围跑来跑去即可。宝宝会因为对玩具有兴趣而努力跟着追过去。
不同月龄宝宝的视觉发展特点不同，了解这些特点并采取不同的引导方法，就可以提高宝宝的视觉追踪能力。记得不要以大人的眼光衡量游戏和活动的难度，否则宝宝会不感兴趣的。
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