有的宝宝晚上情绪容易不好,一些舒缓的儿歌是有助于缓解宝宝焦躁情绪的。不仅如此,还有助于宝宝入眠,今天,宝树妈就为宝妈宝爸们推荐一些适合安抚宝宝情绪的儿歌。
音乐具有频率诱导的作用,宝宝的心跳、呼吸、动作和脑电波,都会受到音乐节奏的影响,当音乐节奏缓慢时,宝宝的生理节奏也会随之减缓。
在宝宝睡前,播放或哼唱轻柔的摇篮曲,比如莫扎特《摇篮曲》舒缓的音乐节奏,能减慢宝宝生理节奏,让他进入放松的睡眠状态。如果在每天晚上在同一时间重复播放这首音乐,会让宝宝养成固定的睡眠习惯,最终,宝宝会在听到第一个音符的时候,大脑就产生了睡觉的信号。
下面为宝妈宝爸们推荐一些适合安抚宝宝情绪的儿歌。
《鲁冰花》:柔柔的思念
“天上的星星不说话,地上的娃娃想妈妈,夜夜想起妈妈的话,闪闪的泪光鲁冰花……”
歌词表述了与妈妈分别的孩子,在夜晚仰望着星空思念母亲的故事。小宝宝当然还无法理解歌词的意义,但是这首歌旋律较为柔和,歌中还多次出现“妈妈”这两个字,可以作为给宝宝听的睡前歌谣,还能在不知不觉中加深宝宝对“妈妈”的记忆。如果会唱这首歌的爸爸妈妈能亲自唱给宝宝听,哄睡的效果会更好。
《虫儿飞》:节奏轻缓、娓娓道来
“黑黑的天空低垂,亮亮的繁星相随。虫儿飞,虫儿飞,你在思念谁?……虫儿飞,花儿睡,一双又一对才美。不怕天黑只怕心碎,不管累不累,也不管东南西北。”
《虫儿飞》是一首让人感到很温暖的歌曲,歌词娓娓道来,为我们勾勒出一个月亮低垂、静谧美好的夜晚景象。小草、花朵、篱笆仿佛都已沉沉地睡去,突然有两只小虫飞来,落在熟睡的花丛间。月光温柔地洒在它们身上,照亮这一对要好的朋友。微风吹起树叶,窸窸窣窣地响,丝毫不影响两只小虫间的谈心。
《虫儿飞》的节奏轻缓,很适合给宝宝作为睡前歌谣来听,舒缓宝宝的情绪。让宝宝欣赏完歌谣,爸爸妈妈可以对宝宝说:“你看,小虫儿也已经睡了,月亮、星星、花朵都睡了,你也该睡觉啦。”
《茉莉花》:宛转悠扬,安抚情绪
“好一朵美丽的茉莉花,好一朵美丽的茉莉花,芬芳美丽满枝丫,又香又白人人夸。让我来将你摘下,送给别人家,茉莉花呀茉莉花。”
《茉莉花》是我国的著名民歌,并且在国外都具有极高的知名度。对于这个阶段的宝宝,听觉能力还处于发育阶段,优美的音乐,可以促进宝宝听觉的发展。当宝宝情绪不好的时候,柔缓的音乐还能安抚宝宝的情绪,帮助宝宝入睡哦。
用户评论