翻滚吧，宝宝！教宝宝连续翻身

当宝宝会翻身时，是不是父母就不用训练宝宝翻身的能力呢？其实，如果宝宝自己能翻身了，父母下一步就可以教宝宝连续翻身，锻炼宝宝的翻滚能力。这不仅可以提高宝宝动作的灵敏度，还能增强宝宝的身体协调能力，为即将到来的爬行做准备。

4种玩法助宝宝连续翻身

宝宝的成长与各种能力的训练，不能缺少游戏相伴。父母可以利用游戏，助宝宝快乐地学习连续翻身。

玩法1：滚床单

玩法：在床上或在铺有垫子的草坪上，爸爸妈妈拉住宝宝的两腿，促使宝宝翻身，适当给宝宝一点力量，促使宝宝连续翻身。

小提醒：推宝宝滚动时，要小心宝宝的双手姿势不对，被身体压住而发生骨折，最好让宝宝双手靠住身体翻滚。

玩法3：裹春卷

用床单或毛巾把宝宝裹起来，和宝宝做裹春卷游戏，然后拉着床单的一头，使宝宝顺着拉起的床单向另一头翻滚，宝宝经过几次练习后，在翻滚的时候就会有意识地向一侧使劲。

小提醒：做裹春卷的游戏时，要防止宝宝被床单裹住发生窒息。因此，在裹住宝宝后，应快一点开始游戏，让宝宝从床单中滚出来。

玩法4：玩具引诱

准备一个宝宝喜欢的玩具，放在宝宝的身体一侧，引诱宝宝去抓，当宝宝伸手去抓时，大人把玩具移动开，让宝宝够不着。同时，对宝宝说：“再翻一个！”让宝宝翻滚着去抓玩具。经过几次练习，宝宝会熟练地翻几个滚，伸手抓住玩具。

小提醒：可以用皮球，也可以用任何一种宝宝喜欢的玩具。为了不打击宝宝的积极性，当宝宝翻滚了几次后，应该让宝宝抓住玩具。

宝宝连续翻身的注意事项

1.在陪宝宝练习连续翻身的时候，父母应清理掉床上的障碍物、小物件，避免宝宝头部碰到磕到，避免宝宝误吞小物件。如果宝宝翻身的时候，面部与床单接触，父母应注意用手扶一扶宝宝的头，或帮一把宝宝翻身，防止宝宝发生窒息。

2.当宝宝学会连续翻身后，小家伙往往会乐此不彼地翻滚。这个时候，父母要特别注意宝宝的安全。如果床边没有安全护栏，最好给加装护栏，防止宝宝翻滚时跌落床下。当然，也可以让宝宝在铺有垫子的地板上练习翻滚，这样更安全。

游戏是宝宝的好朋友，在教宝宝连续翻身时，加入游戏或各种好玩的招法，能有效地激发宝宝连续翻身的积极性，再配上有节奏感的音乐和朗朗上口的儿歌，宝宝将会不知疲倦地翻滚起来。当然，每次练习翻滚的时间不宜过长，以免宝宝太过疲惫。