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缺觉会导致宝宝注意力不集中吗?

Q:宝宝总是注意力不集中,是因为睡得晚缺觉导致的吗?

A:宝宝缺觉,的确容易导致注意力不集中。睡眠专家指出,宝宝只要每晚比需要的睡眠时间少睡半小时,都有可能会出现注意力涣散、无法集中精神的状况。

《儿科学》的调查结果也显示,相比睡眠时呼吸正常的宝宝,有睡眠障碍、睡眠不足,或睡眠时存在呼吸问题(如打鼾、用嘴呼吸或呼吸暂停等)的宝宝,出现注意力不集中现象的几率要比普通宝宝高出40%~100%。

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