疑问：无痛分娩导致产后腰疼吗？
真相：产后腰疼与无痛分娩无关
无痛分娩通常指药物椎管内镇痛法，这是目前公认最安全可靠的分娩镇痛方法之一，在国内的各大医院也广泛应用，其中最常采用的是硬膜外镇痛法。
有些准妈妈担心做无痛分娩会落下腰疼的后遗症，而硬膜外镇痛的进针部位在腰部，所以认为这是产后腰痛的罪魁祸首也可以理解。
不过，世界范围内已有相关方面的研究，其结果完全否定了产后腰痛与硬膜外镇痛有关的假设。
实施硬膜外镇痛时，麻醉师会给产妇下背部局部消毒、注射麻药，然后把一根细小柔软的导管插进硬膜外腔，并导入药物。
这个过程基本不疼。产后去除导管时，有些产妇会感到穿刺点有局部钝痛，随着身体组织的自我修复，持续数天就会消失，不会发展成慢性腰痛。
有关数据显示，产后腰疼的发生率在38%-40%左右，发生原因主要有以下几点：
分娩后内分泌系统未恢复到孕前状态，骨盆韧带处于松弛状态，腰部肌肉软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。
*孕期体重增加，增大腰部肌肉负荷，导致腰肌劳损；
*第二产程中，娩出胎儿的姿势对腰部增加过大负担；
*产后哺乳姿势不正确，腰部肌肉长期得不到放松；
*产后育儿过度劳累；
*不当使用束腹、束腰产品。
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