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别用蜂蜜治疗宝宝便秘

别用蜂蜜治疗宝宝便秘


《本草纲目》中说,蜂蜜有“和营卫、润脏腑,通三焦,调脾胃”之效,那蜂蜜真的有通肠润便的效果么?


蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,经分析,其中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等有益人体健康的微量元素和多种有机酸,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,这些成分具有滋养、润燥、解毒、美白养颜的效果,也的确能够起到润肠通便的作用,甚至还对儿童咳嗽有一定的疗效。

不过,市场上出售的蜂蜜多产自养蜂场,而蜜蜂们通常会在夏季采集植物花朵蜜腺中的花蜜带回蜂巢,在采集过程中会沾染到不少的花粉,而花粉是一种容易引起人体过敏的物质。另外在蜂蜜的酿造、运输与储存过程中,还易受到肉毒乳杆菌的污染,成为不洁食品。

未满一岁的婴儿抵抗力较弱,不宜吃蜂蜜,食用蜂蜜不仅容易引发过敏症状,摄入肉毒乳杆菌后,该病菌还会在肠道中繁殖,并产生毒素,而宝宝肝脏的解毒功能差,因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒,会出现迟缓性瘫痪、哭声微弱、吸奶无力、呼吸困难等表现。

出于对饮食健康的考虑,爸爸妈妈最好不要用蜂蜜来帮助宝宝通便,可以多让宝宝摄取粗纤维食物,同样能够起到很好的通便作用。

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