牛奶加米汤营养更加倍？

有些父母在宝宝6个月左右给宝宝添加辅食的时候，会在奶里面里掺一些米汤喂给宝宝喝，会觉得加米汤比加水营养更丰富。牛奶加米汤，真的能使营养达到1+1＞2的效果么？我们先来看看这两种食物中都含有哪些营养成分。

牛奶中的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、钙等矿物质，其中维生素D还有助于钙吸收。再来看看米汤，能量密度极低，只含有少量碳水化合物，显然不能达到“1+1＞2”的营养效果。

不仅不建议给宝宝的奶里面添加米汤，同样不建议给宝宝喝米汤。因为大米富集重金属等污染物——砷，在经过煮制过程中，也会同样进入米汤中。大米汤中含砷量会比较高，任何情况下都不建议宝宝食用米汤。