很多妈妈都非常关心宝宝的营养问题，面对林林总总的营养补剂，不少妈妈都会有疑问：到底哪种该补哪种不该补呢？据宝树妈统计，目前市面上流行的营养补剂主要有三个类别，一种是维生素类；一种是矿物质元素类；还有一种是动植物补品类。宝树妈将分门别类，详细地为妈妈们分析利弊，今天就讲讲动物植物补品类。
有的父母看了宝树妈的前两篇科普，会说：嗯，这剂那剂的，听着就觉得不天然，我爱给孩子吃那些天然”补品，牛初乳蜂王浆，听着就有营养，大不了我给孩子吃这些。那宝树妈不得不说，您这想法可就更错了！
深海鱼油、海藻油——宝宝不吃妈妈吃
DHA对于孩子大脑发育非常重要，它最早发现于母乳中，而现在市面上大部分配方奶中也添加了DHA。添加辅食之后，宝宝也可以通过辅食中的海产品补充DHA。
但是，DHA虽然重要，宝宝却不必额外补充。如果母乳妈妈饮食中鱼虾类无法保证的话，建议妈妈适量补充含DHA等鱼油、海藻油等胶囊。
牛初乳——健康宝宝无需吃
牛初乳是指奶牛产崽后7天之内的乳汁。天然牛初乳中富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。但牛初乳对婴幼儿来说不是必需食品。
牛初乳的宣传噱头是“抗体含量高，服用之后提高宝宝免疫力”。但目前的研究证据表明，牛初乳中的牛抗体在人体内活性不强，所以它提高宝宝免疫力的效果非常有限。
而且牛初乳中乳糖、蛋白、脂肪的含量搭配并不适合消化吸收能力还没有发育完善的的婴幼儿来说，过早摄入较多营养成分，对肝脏、肾脏都是一种负担，而且牛初乳属于生理异常乳，质量不稳定，不适合作为婴幼儿保健食品。
卫生部明确表示“婴幼儿配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品”。
蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆——不建议吃
虽然蜂产品中的激素含量并不像传闻中那么高，对人体的影响是微乎其微的，但这不代表它就适合幼儿服用，因为蜂产品中可能含有肉毒杆菌。肉毒杆菌在自然环境中广泛存在，蜂产品“中招率”很高。
1岁以下的婴儿肠道内的菌群不稳定，对毒素的反应非常敏感，而1岁以上的孩子虽然肠道环境可以hold住蜂产品，但也不宜多吃。因为它们作为一种添加糖的来源，多吃会带来龋齿和肥胖，而且，蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆的所谓“保健功能”并没有得到科学证实，它们和普通甜食一样需要控制摄入量。宝树妈认为，犯不着为这“莫须有”的保健功能吃掉这么多糖分。
妈妈们都担心孩子营养跟不上，生怕不“补”就落后了，其实这更多是种心理安慰。营养补充这种事过犹不及。对宝宝来说，大部分营养物质都可以从饮食中获得，好好吃饭，比补什么都强。
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