宝宝地图舌？根源是脾胃虚弱

这几天，菁菁的妈妈发现宝宝的舌苔突然零零散散地脱落，一块又一块的红色剥落区域，好像一幅地图！这是口腔溃疡？还是不明感染？还是因为缺锌所至？ NO！宝树妈告诉你真相！

何为地图舌？

专家表示：地图舌多发于6个月~3岁的婴幼儿，预示着宝宝脾胃虚弱的问题。并且，剥脱严重的进食刺激性食物有时感到不适。可能伴有消化不好、大便干稀不调、容易感冒等症状。

地图舌与脾胃虚弱有关

中医把舌头分为舌尖、舌中、舌根、舌边四部分。五脏的病变就分别在这四个部分反映出来。宝宝的舌苔出现地图舌，是胃气受损的表现，说明宝宝的脾胃阴虚或脾胃气虚。

脾胃阴虚的症状

如果宝宝舌苔剥脱得像地图一样，剥脱的边缘隆起，剥脱表面为红色，与正常的粉色舌质有区别，多属于脾胃阴虚。主要症状是：宝宝经常会喊饿，可是吃饭的时候却吃的很少，还特别容易口渴，爱喝冷饮，便便干燥且夜里睡觉时容易出汗。

脾胃气虚的症状

如果宝宝舌苔剥脱的边缘没有隆起，剥脱面光滑得像镜子一样，颜色与正常舌质颜色大体相同，则多属于脾胃气虚。主要症状是：宝宝越来越不爱吃饭，看起来消瘦不少；常常会喊累，不爱动不爱说话，偶尔运动后就会容易气喘并且出很多汗；便便常常是稀的，而且次数较多；睡觉时常常会流口水；脸色看起来也显得苍白或萎黄，兼有地图舌。

地图舌的饮食调理

治疗地图舌，主要在于调理脾胃消化功能，益气养阴，不宜吃辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物。对于脾胃阴虚的宝宝来说，宜多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉等各种杂粮和豆类及豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量高、微量元素多，营养丰富而不生内热的食物也适宜脾胃阴虚的宝宝吃；富含维生素的水果和蔬菜也应该多吃。对于脾胃气虚的宝宝来说，则要多吃一些能够健脾益气的食物，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，既能健脾益气，又能和胃。