炎热的夏季，大多数家庭都是开空调进行降温。空调在带来凉爽的同时也带来了一些弊端，特别是空调病的发生最为多见，这主要与居室的通风不良有关。由于开空调的房间一般都不开窗户，导致屋内空气质量不断下降，宝宝的体温调节能力还不完善，很容易引起疾病的发生。因此，宝宝的卧室或者是宝宝所在的房间不宜长时间开空调，在夏天气温下降后的傍晚可以带宝宝到室外适当活动。
爸爸妈妈在使用空调时要注意以下几点：
1.不要全天紧闭窗户。建议每2-3个小时开窗一次，将室内空气排出，让室外的新鲜空气进入，以确保室内空气新鲜。
2.空调温度不要调得过低。如果室内温度过低，宝宝出屋时会因为不适应外界的高温而中暑，温度的急剧变化还会引起呼吸道的不适，容易感冒。室内外的温度差以不超过7摄氏度为宜。
3.不要让宝宝直吹空调。不要把宝宝放在空调的风口下，否则宝宝很容易感冒。
4.注意室内清洁卫生。由于空调房间内微生物容易繁衍滋生，因此床单、地毯、沙发罩需要经常清洗暴晒。
如果宝宝的卧室使用的是风扇，那么爸爸妈妈需要注意：
1.使用时间不能过长，以30分钟至1个小时为宜，并且风速不要太快。
2.电扇不宜直接对着宝宝吹，也不能近距离吹。
3.吹一段时间后，调换一下风扇的位置，以免局部受凉过久。
4.不要让宝宝开着电扇睡觉，如果气温实在过高，也只能让电扇摇头、并使用微风，定时控制。
5.当宝宝大量出汗时，切记不要让他对着电扇猛吹。
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