宝宝过敏了？没准只是食物不耐受

现在，很多爸爸妈妈一看到宝宝吃了某些食物不适，就以为是宝宝食物过敏。专家指出，事实上很多孩子并不是食物过敏，仅仅是食物不耐受而已。食物过敏和食物不耐受虽然在临床表现上很相似，但实际上存在很大的区别，完全是两种病。至于如何区分，宝树妈有妙招：

区分过敏源

食物过敏通常是由甲壳类动物、蛋类、牛奶及奶制品、花生等一些富含蛋白质的食物引起的，其过敏原是天然蛋白质。而食物不耐受主要是由于体内缺乏某种消化酶，无法分解食物中的某些物质而造成的。

目前发现的食物不耐受过敏原主要有乳糖、组胺、水杨酸等。比如很多宝宝喝完牛奶不适，就是因为体内缺乏分解乳糖的乳糖酶。

发作的时间和症状不同

食物过敏发病快，症状明显，属于急性病。比如有的宝宝对花生过敏，只要一吃花生立刻就会引起全身不适，如起红疹、水肿等。而食物不耐受发病比较缓慢，症状不明显，属于慢性病。有时宝宝在进食数小时甚至数天后才会有反应，症状一般为呕吐或者拉肚子等。

食物不耐受更易发生

很多宝宝都出现过类似食物过敏的症状，但在就诊后发现，真正食物过敏的发生几率1.5%，而食物不耐受的发病率在50%以上。从发病时期来看，食物过敏在儿童时期较多发生，在成年后较少出现，而食物不耐受在儿童时期和成年后都有可能发生。

最好去医院做个检测

当爸爸妈妈拿不准宝宝究竟是食物过敏还是食物不耐受时，最好去医院做个检测。食物过敏和食物不耐受最主要的区别就在于它们使人体产生的抗体不同，所以去医院做个抗体检测，就能清楚知道究竟属于哪种情况了。

Tips：母乳喂养可以有效减少宝宝的过敏发生几率。