缥缈二手烟，宝宝危害大

二手烟的危害不亚于直接吸烟，烟雾中至少含有250种已知的有害物质，69种已知的致癌物质。美国疾控中心明确表示，二手烟可引起肺癌、哮喘、心脏病、呼吸道疾病以及婴儿猝死综合征等多种疾病。宝宝的排毒能力远远低于成人，更易受到二手烟的侵害，该如何保护好宝宝，让他远离二手烟的伤害呢？

二手烟真的很可怕

由于儿童的排毒能力远远低于成人，吸入二手烟时受伤害更重。研究显示：长期吸入二手烟会对宝宝以下伤害：

身体素质变差。有数据显示，长期吸二手烟的宝宝患耳部感染、上呼吸道感染、支气管炎以及肺炎的几率大幅上升；不仅如此，吸烟者的孩子更容易咳喘，患感冒后更不易痊愈；二手烟还可能导致其他症状，如鼻塞、头痛、咽痛、声音沙哑等。

智力下降。长期吸二手烟会影响宝宝的智力发育。有研究显示，尼古丁在分解时会产生一种名叫可替宁的物质，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，他们的阅读、数学和推理能力就会下降。

影响生长。研究显示：家长每天吸烟10支以上的儿童，比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65厘米；而家长每天吸烟10支以下的儿童，比不吸烟的儿童平均矮0.45厘米。

更容易龋齿。研究发现，孩子被动吸入二手烟会增加他们血液中可铁宁(毗啶吡喀铜)的含量，这使孩子们的乳牙或恒牙上出现更多的龋洞。

偏食。美国学者发现，如果父母亲在孩子吃食物时吸烟，会使其恶心不舒适。当孩子把恶心的感觉与某些食物联系起来形成条件反射后，就会拒绝吃某些食物。

增加成年后的健康风险。不仅如此，二手烟会导致孩子成年后更容易出现健康出现问题，比如患肺癌、心脏病、白内障等。

如何预防二手烟？

为了宝宝的健康，作为父母，应该采积极取一些措施，尽可能地避免宝宝暴露于二手烟的危险环境之中。

1.不要让孩子接触到香烟

如果你吸烟，请马上戒掉！你不仅直接伤害孩子，他长大后还会模仿你的行为！选择由保姆或老人看护孩子时，要明确地告诉他们，任何人都不允许在孩子周围抽烟。

2.保持家里和车里无烟

家里一定要禁烟，即便在一个房间吸烟也会让烟雾遍布全家的，因为家中的空气是流通的。如果有客人来家里吸烟，尽量将宝宝带离，客人走后，及时开窗通风，让二手烟尽量早点散去。公交车已经禁烟了，私家车里，就更不应该吸烟，即使开着窗，也不足以让烟雾彻底清除，有毒物质非常容易残留在车里。所以，尽量不要让人在车里抽烟。

3.尽量选择无烟区

如果带孩子出外，不论身在何地，家长要坚持带孩子选择禁止吸烟区，不论是就餐、乘车、游玩或是购物等。在外就餐，尽量选择无烟餐馆或餐馆无烟区。如果餐馆没有分区管理，则让孩子坐在通风较好的位置，远远避开吸烟人士。