预防流感，牢记这几点

流行性感冒通常比普通感冒更为严重，出现得也更突然，平常活蹦乱跳的孩子看起来有些不太正常了。流鼻涕、咳嗽、高烧、头痛等一系列症状接踵而来，你的宝宝很有可能得了流感。

流行性感冒的典型症状

在流鼻涕、干咳、精神萎靡的同时，突然出现38℃以上的高温和打寒战等症状，宝宝就很有可能是患上了流感。有的宝宝不会表达，通常只能表现出情绪烦躁，大一些的宝宝可以说出自己嗓子疼、头疼和身上疼（肌肉疼痛），这些也可能是流感造成的。

远离流感，从预防开始

1.接种流感疫苗

接种流感疫苗是减少流感感染最有效的途径，接种过流感疫苗的人相对于没有接种过流感疫苗的人患流感的几率会低很多，即使患流感症状也会轻些。通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗了。

2.服用抗流感药物

当宝宝接触过流感病人后，抗病毒药物可以减少他发展为流感的机会，但随着时间变化，流感病毒很容易产生耐药性。所以，请在医生指导下用药。

3.从日常生活中控制

①勤洗手，尤其是外出归来，一定要用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

②在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

③均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

④注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

大多数时候流感症状在3～7天后会好转，但是，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。其中，重症流感还常发生肺炎，出现呼吸困难等症状，这是流感致死的首要原因。年龄越小越容易发生并发症。而年龄小于2岁的宝宝，更易发生严重并发症。所以爸爸妈妈一定要密切关注宝宝的病程发展。