宝宝中暑了！怎么办？

宝宝为什么容易中暑？

在高温的环境下很容易使人的基础代谢增加，机体负担过重，体内电解质紊乱，从而发生中暑。宝宝的皮肤汗腺发育尚未完善，还不能有效地调节呼吸和体温，因此中暑很喜欢欺负宝宝。并且，不论是在夏季还是冬季的室内，只要是温度过高，都有可能造成中暑。

及时识别宝宝的中暑信号

当宝宝出现高烧，测量体温时可高达39℃以上，同时合并以下症状，说明宝宝有可能中暑了。

1.虽然很热，但身体并不怎么出汗。

2.皮肤干燥，而且发红、发热。

3.烦躁不安、哭闹，呼吸及脉搏加速。

4.大些的宝宝会说自己头晕、恶心。

5.严重的会出现倦怠、昏眩、抽搐，或进入昏迷状态。

宝宝中暑时的急救方法

发现宝宝中暑，先不要惊慌，可以采取以下措施进行处理。

1.立即将宝宝移到通风、阴凉的地方，或有空调的房间。

2.让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去衣物，同时打开电扇或空调，但要避免风直吹到宝宝。

3.用凉湿的毛巾敷宝宝头部以及全身，以降低体温，或给他洗个温水澡。

4.当宝宝意识清醒后，可给他饮用口服补液盐等，防止宝宝脱水。

5.如果宝宝体温持续不降，且出现面色苍白、冷汗淋漓、四肢抽动、意识障碍等症状，要马上送医。

提前预防，帮宝宝远离中暑

1.居室要经常通风透气，室温保持在23～28℃，湿度60%较为理想；尽量少给宝宝穿衣服，衣着要以宽松、柔软、透气的全棉类为宜；饮食宜清谈，喝些口服补液盐；每天勤洗澡、擦身，早晚各洗1次澡。

2.夏季避免上午10点到下午2点之间带宝宝出门，宝宝外出时间最好安排在早晨和黄昏，外出时做好防晒。

3.中暑的发生多半是因为长时间处在高温、湿热、无风的环境，如塞车时坐在车内、没有遮蔽物的游乐区、广场等，都容易造成身体排热不正常，引起中暑，因此，家长要避免宝宝长时间处于这种环境。