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明明超级用心,为什么宝宝还反反复复感冒?

每到冬季,各大医院的儿科就诊率总是会大幅攀升。冬季,宝宝处于免疫功能低下状态,容易反复呼吸道感染,不少宝宝断断续续一整个冬季都在感冒中度过,让爸爸妈妈很是闹心。为什么宝宝感冒总是反复,感觉总也好不了?

是什么导致婴幼儿反复感冒?

温度低不是导致感冒发烧的真凶,引起感冒的真凶是病毒/细菌。大部分导致感冒的病毒都是通过空气传播的,也就是说在宝宝的周围,如果有生病的人,那宝宝感冒的概率就会大大增加。

而且,很多感冒病毒在潜伏期其实是更容易传染,即使当事人没有出现像鼻塞、咳嗽、打喷嚏等这些症状,但如果宝宝接触了这些人,也会更加容易出现相同症状。

冬季温度降低后,空气湿度也会随之降低。湿度一低,通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播的感冒病毒就会更加容易存活和繁殖。同时,因为空气干燥,我们自身的呼吸道也会相应比较干燥,当这些病毒进入我们的呼吸道后,就更加容易依附在呼吸道上,安家落户,这是为什么冬季感冒高发的最主要的原因。


做好预防让宝宝远离感冒

在宝宝发病期,应积极就诊,平时环境性预防和生活习惯的改变也非常关键。对于反复呼吸道感染宝宝,父母在居家照护时可以在四大方面加以注意。

1.家里一定要通风

天气一冷,大家习惯窗户紧闭,密闭的室内、干燥的空气,就变成了病毒繁殖的大温床。妈妈们不能因为外面冷而紧锁门窗,要定时给宝宝的房间里通风换气,保持房里的空气清新。

每天换气次数不少于3次,每次不少于10分钟,大居室适当延长。另外,早晨要在太阳出来后再开窗换气,如果太阳还没有出来,室外的二氧化碳浓度较高,对宝宝健康不利。

2.宝宝的饮食保证均衡

根据宝宝年龄选择合适食材,保证营养均衡。尽量坚持母乳喂养至少到6月龄,辅食添加品种要多样化,培养定点、定时、定量、自主进餐行为习惯。

适当补充营养素,比如儿童缺锌常常会引起厌食症,长期厌食又会造成营养摄入不足,导致营养不良,出现贫血,使免疫功能下降,所以非常容易发生感冒。此外,宝宝如果缺乏维生素也会容易感冒,尤其是维生素C和维生素A不足容易发生感冒。

3.做好隔离措施

很多父母或看护人感冒了,会戴上口罩照顾孩子。戴口罩确实减少了打喷嚏带出的唾液飞沫在空气中散播,但不会阻绝病毒分子在空气中随着尘埃漂浮,宝宝仍可能把病毒吸入体内。

另外,父母处理鼻涕的手如果清洗不干净,也会携带一些致病菌。应该完全避免宝宝与感冒父母的接触,宝宝房间就不要再进去了,请其他看护人看护宝宝。

4.增强宝宝的体格锻炼

生后1~2周健康新生儿可进行婴儿抚触操,2~6月宝宝进行婴儿被动操、俯趴训练,6~12月宝宝进行爬行训练,鼓励安全环境下无围栏限制的摸爬滚,12~18宝宝龄学走尚不稳时,在成人扶持下进行有节奏的活动,18月~3岁的宝宝可配合音乐做模仿操,3~6岁宝宝可以进行徒手操、广播操及各种健美操锻炼。

反复感冒要考虑自身免疫力弱

不同宝宝存在着一定的差异,与喂养方式有关,也受遗传因素影响。如果以上情况都正常的儿童仍然经常感冒,则应考虑反复呼吸道感染是否因为免疫功能低下的原因,这时应带孩子去医院进行免疫功能方面的检查,根据检查结果,必要时可在医生的指导下,考虑使用提高免疫功能的药物。

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