给宝宝的穿衣法则

宝宝由于生长发育迅速，新陈代谢也十分旺盛，其正常体温比大人还要高一些。所以，客观上讲，宝宝会比大人更怕热，而不是比大人更怕冷。如果爸爸妈妈给宝宝穿很厚的衣服，宝宝自身的热量无处散发，就只能以出汗的方式排出，浸湿衣服。汗湿的衣服被冷风一吹，快速蒸发汗水的同时带走身体的温度，宝宝更容易着凉生病。

到底该给孩子怎么穿衣服呢？以下几个法则，供妈妈们参考：

法则一：判断孩子穿得够不够，应该以颈背部为判断依据，脖子、背部摸着温热、小手温凉就说明穿得正好。背部有点湿潮，说明出汗，孩子穿多啦。正常情况下，宝宝的体温一般会比老年人和成年人高，抱在怀中的小宝贝能够接受妈咪的体温；大一些的宝贝自身活动增多，并不觉得冷。

法则二：1岁以上的孩子的穿衣标准为在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，腹部注意保暖即可。此处大人”均指青壮年，非老年人。

法则三：在衣服穿搭上，建议内层穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。

法则四：不要让衣服妨碍宝贝的运动，经常看到有些宝贝穿得太多，或者是穿着的衣服虽很漂亮，但不太适合运动，这些都会在客观上会减少宝贝锻炼的机会。相反，如果穿着适宜，宝贝活动自如，运动量也会增加，这样更有利于提高他们肌体的抗病能力，增强体质。

Tips：宝宝新陈代谢旺，衣服不宜穿太多

很多妈妈担心宝宝冻着，给宝宝穿了太多衣服，反而焐得宝宝很不舒服。其实宝宝由于生长发育迅速，新陈代谢也十分旺盛，客观上讲，宝宝会比大人更怕热。判断宝宝的衣服是否穿得合适，应该以颈背部为判断依据，脖子、背部摸着温热、小手温凉就说明穿得正好。