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宝宝过敏性鼻炎的护理（指导专家：首都儿科研究所耳鼻喉科主任 谷庆隆）
过敏性鼻炎是常见的过敏性疾病，但它的症状与普通感冒非常相似，使爸爸妈妈误以为宝宝感冒总不好。如何判断宝宝是不是有过敏性鼻炎呢？不妨看看下面的自测题：
1.宝宝总是鼻子不通气或流鼻涕？
2.宝宝总是蹭鼻子、抹鼻涕？
3.宝宝的鼻涕又清又稀？
4.宝宝总是打喷嚏？
5.宝宝总是揉眼睛，眼睛常常发红、流泪？
6.宝宝的下眼皮总是发暗或发紫发青？
7.宝宝总是张嘴呼吸或睡觉打鼾？
8.宝宝总是干咳？
9.宝宝"感冒"超过10天，或总是"感冒"？
以上症状也有可能是普通感冒，那么家长如何判断孩子是感冒还是过敏呢？最好是看这些症状持续的时间以及是否反复出现。普通感冒一般持续1~3周，然后便会痊愈。鼻窦炎可能持续的时间会长一点，但是会出现黄绿鼻涕、发烧等状态。过敏性鼻炎则有以下症状：
过敏性鼻炎的症状
1）症状持续3周或以上
如果以上症状持续时间超过3周，既没有加剧成为鼻窦炎也没有好转，就有可能是过敏性鼻炎。
2）症状反复出现
过敏可能会持续一两天就消退，也可能持续一周以上才好转，然后隔上一两个星期再次发作。
3）症状突然消失
感冒一般会持续好几天，然后逐渐减弱消失，但是过敏性鼻炎可能在一天之内全面爆发，又在一天之内完全消失。
4）具有可预测的季节性特征
有的过敏会在特定的季节出现，持续一个月或更长的时间，通常是在春季或秋季。
5）反复感染
如果孩子反复出现咳嗽、感冒、中耳炎等疾病，极有可能是过敏引发的。慢性过敏性鼻炎造成的鼻塞会成为细菌和病毒的温床。
提高宝宝体质，做好预防
让宝宝多多参与户外锻炼，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。尽量找到过敏原，避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠物等保持一定的距离，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时及时就诊。在换季的时候，温差较大，要尤其注意宝宝过敏性鼻炎的发作，记得给宝宝添加衣服，减少由于受寒而引起的喷嚏诱发过敏性鼻炎。如果宝宝的鼻炎发作有季节性，可在季节前2-3周在医生的指导下吃药预防。
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