营养素太多，食物种类也太多，要想宝宝吃得营养，吃得健康，爸爸妈妈首先应该了解营养素和食物之间的对应关系。
常见营养元素-食物对照表
宝树妈说：注意宝宝饮食多样性
宝宝的成长离不开均衡的营养，每日牛奶、主食、蔬菜、水果、肉类或鱼类不可或缺，宝宝身体所需的矿物质和维生素都从这些食物里获得。只要让宝宝养成好的饮食习惯，不挑食不偏食，就不用担心宝宝缺乏营养啦。
育儿哲理：
蔬果乃是无上的美味。他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。
——雪莱
营养素太多，食物种类也太多，要想宝宝吃得营养，吃得健康，爸爸妈妈首先应该了解营养素和食物之间的对应关系。
常见营养元素-食物对照表
宝宝的成长离不开均衡的营养，每日牛奶、主食、蔬菜、水果、肉类或鱼类不可或缺，宝宝身体所需的矿物质和维生素都从这些食物里获得。只要让宝宝养成好的饮食习惯，不挑食不偏食，就不用担心宝宝缺乏营养啦。
蔬果乃是无上的美味。他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。
——雪莱
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