小宝宝睡觉会打呼噜？可能是你家枕头有问题哦

你将从本篇文章中了解到：

1.宝宝打鼾产生的原因

2.应对方案

鼾声是宝宝睡得沉、睡得香甜的表现吗？那可说不好。

打鼾，也就是打呼噜，玩累了，睡姿别扭，或者宝宝是个小胖墩，入睡后发出鼾声，很常见。但如果打鼾持续几个月且鼾声不小，妈妈就需要警惕了，这有可能是宝宝的健康出了问题。

诱因之一：枕头高度不合适

通常情况下是因为枕头太高，导致宝宝呼吸不畅，引起打鼾。

应对方案：妈妈可以检查下宝宝枕头的高度，看看是否适合宝宝的年龄。如果不合适要及时调整。专家建议，一岁内宝宝最好不使用枕头，一岁以上的宝宝枕头高度在5厘米左右为宜，枕头宽度最好和宝宝肩宽差不多。

宝宝感冒时容易鼻塞，因此会出现打鼾的情况。

应对方案：如果只有打鼾没有憋气情况，不用特殊处理，宝宝感冒康复了打鼾就会自动消失。如果宝宝感冒太厉害，可以用盐酸羟甲唑啉喷鼻子，通气效果非常好。宝树妈之前带宝宝去北京儿童医院看病时，医生就是开的这个。

很多肥胖的宝宝都会打鼾，这是因为呼吸道周围脂肪太多，影响了呼吸而造成的。

应对方案：如果肥胖宝宝长时间持续打鼾，建议妈妈带宝宝就医。

腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，跟扁桃体一样属于淋巴组织。正常大小的腺样体对宝宝毫无影响，但如果腺样体出现了增生、肥大，就会引发打鼾。反复感冒，以及患有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的宝宝，腺样体在鼻子分泌物的长期刺激下容易出现增生。

应对方案：

1.如果是急性腺样体发炎应卧床休息，抓紧治疗。局部可用低浓度的氯麻滴鼻剂滴鼻子以缓解鼻塞，重者应该用抗生素防止感染。

2.对于腺样体增生没有超过2/3、打鼾不是很严重的宝宝，可先尝试进行保守治疗。

3.如果保守及消炎治疗效果不佳，打鼾严重甚至出现呼吸暂停的宝宝，手术治疗是最佳选择。

北京清华长庚医院耳鼻喉科专家尹国平指出，对于急性发病期的孩子，药物治疗是首选的。如果治疗及时得当，通常很容易控制症状。对于症状较轻的孩子，我们也是提倡首选药物治疗的，药物治疗主要包括鼻喷药物（以鼻喷激素为主）和促进分泌物排出的药物。

北京儿童医院耳鼻喉科专家张振英医生提醒家长：如果宝宝腺样体和扁桃体肥大症状不严重，通常不需要治疗，随着年龄的增长一般都会好转。如果腺样体和扁桃体肥大很严重，晚上宝宝睡眠时出现短暂的呼吸停顿，那就需要通过手术来进行切除。

发现宝宝出现了打呼噜、憋气、盗汗，并有明显情绪障碍等情况的时候，或者鼾声超过了一个月，就要及早带宝宝到正规医院的耳鼻喉科检查，如发现问题，尽早治疗为好。