6个月后喝母乳如喝水？不喝牛奶会营养不良？

6个月后配方奶粉比母乳更有营养？

答案是否定的。育儿专家建议，宝宝1周岁以内，在正常母乳喂养的情况下，身体各方面生长发育状况良好，就无须用奶粉来替代母乳。宝宝满1周岁以后，可以给宝宝适当选择代乳品。

奶粉不是辅食，只是在母乳不足的情况下退而求其次的一种母乳替代品。因此，如果母乳充足，能够保证正常母乳喂养，就没必要选择奶粉来代替母乳。但在保证宝宝不过敏的情况下，还是可以尝试增加一些奶制品作为宝宝辅食的。

不喝牛奶=营养不良？

主流医学界认为，通常情况下，在宝宝满1周岁以后，牛奶就已经可以作为一种正常食物进入宝宝的饮食中了。可以选择经过高温灭菌的纯牛奶或巴氏奶，也可以选择符合宝宝年龄段的配方奶。

值得注意的是，牛奶作为蛋白质、钙质的优选来源，有利于宝宝的生长发育，但并不意味着宝宝不喝牛奶就会营养不良。所以，对于牛奶过敏的宝宝，妈妈也不用太过担心，只要保证宝宝日常饮食的均衡性，宝宝的身体同样可以长得高高壮壮。

作者：懿英教育，专业母婴健康教育服务平台。超过300名专业学员覆盖全国25个省、自治区、直辖市为母乳妈妈及其家庭提供服务，除了开设一系列面向父母的哺育课堂，还提供一对一哺乳相关咨询与护理服务。