每个妈妈都希望宝宝有一口健康的牙齿，但是现在很多宝宝小小年纪就有蛀牙。虽然妈妈们都已经很注意不让宝宝吃糖，但蛀牙依然找上门来，这是为什么呢？
不可否认，蛀牙的发生与食物，尤其是糖密切相关。但很多妈妈只想到了限制宝宝吃糖果、巧克力等甜食，却忘记了防范儿童食物中隐形的“糖”。
宝宝的吃的东西多为软质食物，如奶粉、饼干以及某些糕点类食品。它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高，容易残留在牙齿表面，发酵产酸，成为蛀牙发生的重要因素之一。如何帮宝宝预防蛀牙呢？
有些妈妈为了满足宝宝的胃口，会给宝宝做一些甜的粥或羹，或者在宝宝喝的水里加一点糖，这些做法都是宝宝牙齿健康的大忌。我们要尽量控制宝宝对糖的摄入，除了严格控制糖果、蛋糕等甜食，对于其他一些隐性的含糖食物也要注意。此外，要给宝宝养成进食后及时地喝一些白开水的习惯，让宝宝学会漱口，这样能有效减少食物在宝宝口腔中残留，极大减少形成蛀牙的概率。
培养宝宝早晚刷牙的习惯
从小培养宝宝早晚刷牙的好习惯，每天早上起床和晚上睡前，用小型软质牙刷和儿童牙膏沿牙齿的缝隙上下刷。为了避免宝宝自己刷牙刷得不干净，爸爸妈妈可以在宝宝刷完之后，帮宝宝补刷一次。
给宝宝定期做口腔检查
很多爸爸妈妈觉得，只要宝宝的牙齿没有问题就不用去医院。但是牙齿的病变是不可逆的，爸爸妈妈应该定期带孩子去口腔医生那里进行检查，并在咨询医生之后实施一些必要的防龋措施，如涂氟、窝沟封闭等。
发现蛀牙一定要及时治疗
好多爸爸妈妈都有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念。但是乳牙蛀牙如果没有及时治疗，也有可能造成比较严重的后果。蛀牙带来的疼痛会影响宝宝吃东西，而且乳牙不好还会影响将来恒牙的生长。
医生妈妈欧茜也提示宝爸宝妈：“乳牙蛀了一定要及时补，切不能认为‘反正乳牙迟早要换的’就放任不管。乳牙虫蛀会影响孩子咀嚼效率，营养消化出现问题；蛀牙还会影响美观严重的还会影响孩子心理；不仅如此，蛀牙对语言发育学习阶段孩子的发音也有影响；最严重的是乳牙蛀了还会危害新生的恒牙。”所以，发现乳牙蛀牙也一定要及时治疗。最理想的当然是防患于未然，养成饭后及时漱口，早晚刷牙的好习惯是呵护宝宝牙齿的最好的方法。
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