意大利面是西餐中最接近中餐饮食结构的一种面食,种类特别繁多,常见的有通心面、斜管面、蝴蝶面等,再配上不同的酱汁,可以组合出成千上万种变化。如此美味怎么能让宝宝错过呢?
所以,今天我们要来学习下宝宝版意面的做法:茄汁培根意面和奶酪肉酱意面。
茄汁培根意面
原料:番茄、培根、洋葱、蒜、黑胡椒。
做法:
1.先将培根、番茄、洋葱、蒜洗净切碎。
2.锅内放一点点油,放入培根稍稍煎一下,外表有点焦黄即可出锅。
3.锅内放少量油烧热,下入洋葱、蒜煸炒出香味,再下入番茄,捣碎,炒至出汁。
4.大火收一下汁,放入培根,再加点黑胡椒和盐调味,浇在煮熟的意面上即可。
也可以用市售番茄酱,口感会更浓郁。如果在烧汁时能撒上点罗勒,色彩会更漂亮,香味会更浓。建议搭配普通的空心意面。
奶酪肉酱意面
原料:猪肉末、白洋葱、口蘑、奶酪(推荐马苏里拉奶酪)、蒜、黑胡椒。
做法:
1.先将猪肉末用少许料酒、生抽、淀粉腌一下。
2.白洋葱、蒜洗净切碎,口蘑洗净切小片,烤箱预热到170℃。
3.锅内放少许油,烧热后下入肉末炒熟。
4.放入洋葱、蒜末炒出香味后,放入口蘑炒熟,加点黑胡椒和盐调味。
5.将炒好的肉酱浇在意面上,再在上面铺一层奶酪。
6.放入预热好的烤箱内烤5分钟左右,待到奶酪被烤化,上面有丝丝泛黄,就大功告成了。
这款意面外观漂亮,香气四溢,特别受宝宝欢迎。建议搭配斜管面或螺旋面,不仅能充分融合酱汁,造型也比较好看。
Tips:煮意面的小技巧
不同的意面煮的时间不一样,一般商品都会在外包装上标注煮熟的最佳时间。宝宝的咀嚼能力和消化功能都不完善,所以建议适当延长煮面的时间。
煮意面时,还需要先在沸腾的水里放一小勺盐,这样可以让意面更Q更紧实。煮好的面不能过凉水,要用橄榄油(也可以用熟的玉米油代替)先拌一下,防止面粘在一起。
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