酸奶含有益生菌，宝宝拉肚子了能喝吗？

腹泻时可以适当地喝酸奶

腹泻时适当的喝酸奶对治疗腹泻有利，但注意不能空腹喝。酸奶中富含乳酸菌，并且有适宜的酸度，常喝酸奶可以有效抑制有害菌的产生，能够提高免疫能力。腹泻时喝酸奶还能够缩短慢性腹泻持续的时间，降低急性腹泻的发病率。

专家表示： “很多家长一看孩子腹泻，就不敢再让他喝酸奶了，甚至连纤维素丰富的蔬菜、水果也不让吃，这不对。”

酸奶既可以治腹泻，也能缓解便秘，具有双向调节作用。人在腹泻时，肠道更缺少益生菌，酸奶含有比较丰富的益生菌，能够保护肠道。腹泻的时候，适当地喝酸奶对治疗腹泻有益。

酸奶能够协同抗生素治疗功效

据科学研究发现，腹泻时每天喝一定量的酸奶有协同抗生素治疗功效，这种作用往往比两种抗生素联合应用效果好，主要原因有二：一是酸奶可以减少抗生素耐药性的发生；二是酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，特别是婴幼儿。

但是如果宝宝是严重腹泻，建议妈妈们还是在医生指导下给宝宝服用药物，如双歧杆菌四联活菌片等来缓解腹泻。酸奶只能起到调节肠胃的辅助作用，不能当作治疗腹泻的药物。而且腹泻的病因很多，要注意查明病因，及时治疗，以免延误病情。

腹泻时不能空腹喝酸奶

虽然腹泻时喝酸奶有好处，但也不能随意喝。酸奶富含蛋白质，在腹泻时可能会加重胃肠道的负担，所以不要空腹喝，也不能过量食用。