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给宝宝喝专门的儿童牛奶,到底好不好

市面上出售的牛奶中,有一种儿童牛奶,价格比普通牛奶贵不少,销量却非常地好。购买的家长都认为:

“一分钱一分货,儿童牛奶比普通牛奶贵,肯定比普通牛奶好。”

“既然是叫儿童牛奶,当然更适合宝宝这个年龄段身体特征和发育需求。”

“儿童牛奶包装好看,口感好,宝宝爱喝。”

“儿童牛奶营养丰富,类型多样,有益智的、健骨的、补钙补铁补锌的,比普通牛奶更具营养价值。”

但是,儿童牛奶真的比普通牛奶好吗?

儿童牛奶的营养价值真的高吗?

儿童牛奶属于“调制乳”,是一种以生牛乳或复原乳为主要原料,再添加其他原料或食品添加剂、营养强化剂等制成的。

从营养成分上看,儿童牛奶确实比普通牛奶多了一些营养素,如维生素B1、维生素B2、DHA等。但是这些营养素添加的量非常少,而且有的添加剂会妨碍其他营养物质的吸收,反而是得不偿失了。

所以,光从营养上来说,儿童牛奶和普通牛奶差别并不是太大。


当心:儿童牛奶被曝含有多种添加剂

自从儿童牛奶在市场走红以后,许多媒体都相继曝光了儿童牛奶含有多种添加剂,其中有些儿童牛奶中的食品添加剂达到10种。这些添加剂中的一些色素和香精,并不提倡在儿童食品中添加,因为会增加儿童肾脏和肝脏的负担。

国家一级营养师穆亚敏表示,目前超市里销售的儿童牛奶,最少有4种以上的添加剂。这些添加剂中的一些色素和香精是不提倡在儿童食品中添加的,会增加儿童肾脏和肝脏的负担。

一些儿童牛奶厂商为了吸引家长,往往会在牛奶的外包装上,打着增长智力、增强骨质等保健口号。其实,这都只是商家的噱头。儿童饮用之后,并不会产生额外的保健效果。


最好少喝儿童牛奶

虽然儿童牛奶被爆含有多种添加剂,但是也不能一棒子打死所有的儿童牛奶。有的儿童牛奶是按照行业质量标准来生产的,添加剂也是在安全的范围内。

但是我们仍然建议最好少喝儿童牛奶,尤其是3岁以下的宝宝。

宝宝之所以爱喝儿童牛奶,主要是因为儿童牛奶中添加了糖,把纯牛奶变成了甜牛奶。而我们更鼓励的是让宝宝远离甜味饮料。否则宝宝习惯了甜味,就很难接受其他食材的原味,不仅不利于味觉系统的发育,还会养成爱吃甜食的习惯,为健康埋下隐患。

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