主要内容:
1.2岁6个月宝宝的发育情况;
2.2岁6个月宝宝饮食,发育及情绪方面的养育贴士。
2岁6个月宝宝的发育参考
1.生理指标
男宝宝:身高81.7~102.1cm,体重9.4~19.0kg。
女宝宝:身高80.1~101.3cm,体重8.9~19.0kg。
(以上数据来源于世界卫生组织儿童生长发育标准)
2.能力指标
宝宝开始会说量词了,比如一块饼干、两朵花等,并且宝宝开始用语言表达自己的心情、描述自己的感受了。宝宝的平衡感相当好,能长时间地蹲在地上玩了。宝宝还有了联想的能力,比如会把抽象的形状和同类形状的物品联系起来。
2岁6个月宝宝的养育贴士
1.体格发育方面,玩花样走路法
宝宝已经行走自如了,可以开始教他玩起花样来,比如横着走,倒退着走,或一脚踩在一根方木上,一脚踩在地上,一高一低地往前走。
2.营养饮食方面,适当加入粗粮
由于宝宝的消化吸收能力发育已相当完善,乳牙也基本长齐,此时在宝宝的食谱中应增加粗粮的摄入了。粗粮中含有丰富的营养物质,如B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷等。玉米、山芋、黑米、小米以及各种豆类、坚果(6岁以前不建议食用整个坚果,有误吸的风险)都是不错的选择。
3.智力发育方面,玩提升记忆力的游戏
宝宝的记忆力和联想能力迅速发展,你可以和宝宝做一些培养记忆力的小游戏,例如:在桌上放3-5个玩具,悄悄拿走一个,让宝宝说出哪个不见了。
4.情绪和社交方面,不要强迫宝宝分享玩具
宝宝现在用了物权意识,也渐渐有了分享意识,但如果宝宝还不会主动和小朋友分享自己的玩具,不要着急,爸爸妈妈更不要强迫他分享,而要以身作则,慢慢引导。
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