提高注意力，父母巧训练

注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，有很多孩子一次集中注意力的时间不超过3分钟，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，会被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对有兴趣之事也无法主动集中注意力。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状，影响学习。

从兴趣爱好入手

孩子会在自己感兴趣的事情上花费一定的精力，所以不妨从孩子的兴趣爱好入手，从中筛选出比较安静的、需要集中注意力的活动进行训练：比如画画、搭积木、拼图等。每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。比如搭积木，可以让孩子先和妈妈一起搭，然后再自己独立完成，在他遇到问题的时候提供一下帮助，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，可以宣布“今天就先搭到这吧，明天继续。”随着训练次数增多，时间会越来越长，注意力也会越来越集中。

训练时切忌打骂，并且以玩为主要原则

父母不要对孩子要求过高，孩子一旦做得不好，也不要急躁，这样孩子会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。而且训练内容一定要以玩为主，让孩子在玩中提升注意力。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用成人的标准去衡量与要求孩子。