孩子的情感来自于儿童的特殊思维方式，父母的任务就是要设身处地地进入孩子们的思维方式中去，多与孩子进行情感互动。
孩子如果要揣摩别人的想法和感受，常常会依据家人之间的互动经验而来。家人情感的分享可以说是孩子对他人的感受和想法的基本来源。
因此，如果父母与孩子能常常清楚地表达自己的情绪，分享自己的感受，那非常有助于孩子了解他人的情绪。此外，还可以利用故事及周围的人和事来引导孩子设想他人的情感和想法，以此可以提高孩子对情绪情感的敏感性。
加强与孩子的“情感对话”
与孩子之间经常性的“情感对话”，能大大提高孩子对各种情绪情感的理解力。有研究发现，妈妈在讨论家庭成员的情绪上花的时间越多，孩子的同理心越好，孩子的情绪理解能力也越强。
从孩子3岁起，在家庭对话中，如果孩子听到了较多关于情感的话题，那到孩子6岁半时，他就能更好地识别他人的情感。但是，如果父母对孩子的情绪方面的教导是误导性的，那么孩子在童年期就可能对情绪有扭曲的理解。
所以，多跟孩子进行“情感对话”，不仅有利于他们更好地理解他人的情绪和感受，还能发展他们的社会交往技能，在将来他们也能表现出良好的道德感。
利用亲子活动分享情绪情感的体验
利用聊天、游戏、绘画和阅读等多种活动来分享彼此的情感、经验、感受和想法。具体来说，就是在亲子活动的过程里，随时表达自己的情绪感受，也要询问孩子的情绪感受，这样可以帮助孩子们舒缓情绪，减少孩子的不良情绪的累积，提高他们的心灵自由度。
亲子活动可以让孩子学习和了解别人，也让孩子在处理情绪行为时，能够找到更多的交流方式，从而增强亲子之间交流和处理情绪的能力。这种情绪分享需要的是长期的，持续性的，并且要保持愉悦的气氛和自由开放的方式，让孩子能在潜移默化中获得情绪管理的能力。
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