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​4点,有了宝宝照样美好!

不要有了宝宝就失去自我

每一个当了妈的女人,生活都被孩子包围。小到宝宝的吃喝拉撒睡、大到宝宝的早期教育,都会时刻萦绕在你的心头。在这些琐碎的生活中,有的妈妈迷失了自我,成为只顾孩子、不顾自己的“孩奴”,有的妈妈却活得更精彩,甚至活出了一份情调。到底怎样才能优雅地活出自我呢?今天,我就和你一起分享让自己生活变精彩的4个方法。

坚持运动、不要节食

有些妈妈生完孩子很长时间后,身材还是恢复不了,于是常常感叹,与其这样,倒不如利用感叹的时间去做运动。

首先,选择一个自己感兴趣并且适合的运动方式,比如瑜伽,比如按照KEEP日复一日,不需要占用很长时间、不需要很大的运动强度,15-20分钟即可,能够每天坚持最重要。

其次,不要节食、不要急功近利,而要循序渐进,你会发现自己的身姿会越来越挺拔美丽。

坚持对外在美的追求

女人永远不要放弃对美的追求,美这件事,和年龄无关。你可以不为自己打造多么美丽精致的造型,但绝不要纵容自己邋遢随意。每次出门前都给自己留一点时间,装扮一下形象,比如画个淡妆、涂个腮红,或者戴一件配饰。这些小心思都会让你更自信,拥有好心情。


自信很重要

作为女人,你一定要学会不断地自我认同,不论是面对生活中的琐事,还是工作中的事情,你都要相信,认真努力就会做得非常好。有自信的女人,会体现出特别的气质,更加美丽。

内心一定要美好

再美丽的女人,少了内在的修养,也只是一只花瓶。保持一个平衡的心态,拥有一颗豁达的心,善待自己、宽容别人,真诚聆听家人的心声。不是为了博得谁的好感,而是为了放大自己的生命。让内心留存的美好优雅地盛开,让生活变得精致而又美好。养成读书的习惯,就可以帮你变成这样。

如果能坚持做到以上四点,你会发现,自己的生活会变得越来越从容、美好。你不但不会失去自我,反而活得更加精彩。好了,今天的节目到这里就结束了,我们下期节目,再见!

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