宝宝树早教电台：引导宝宝认识自己的情绪
宝宝1岁多时，独立意识萌芽，有了自我认识。他越来越喜欢按自己的意愿做事，对你的要求有时候左耳进右耳出，有时甚至“公然反抗”。别生气哦，这是“宝宝叛逆期”来了。这时，宝宝不知道如何发泄自己的情绪，难免会看起来是无理取闹。
既然宝宝是不知道如何表达和发泄情况，那么，爸妈需要做的就是耐心引导宝宝认识自己的情绪，从而能管理自己的情绪，该怎么做呢？分享三个小妙招：
帮宝宝积累描述情绪的词汇
哭是宝宝表达情绪最直接的方式。现在，宝宝能说出一些简单的词汇，是时候教他用语言来表达情绪了。爸爸妈妈可以帮宝宝积累一些描述情绪的词汇，让他知道如何描述自己的感受。
比如，当宝宝摔倒时，可以对他说：“你现在很生气吗？每个人摔跤了都会不高兴的。不过没关系，站起来拍拍手、拍拍衣服就没事了。”
又比如当饭菜掉到地上时，可以对宝宝说：“没吃到好吃的胡萝卜真遗憾，没关系，下回拿勺子的时候稳一点儿就好了。”慢慢地，宝宝就会说出自己的感受了。
教宝宝认识不同情绪下的身体反应
情绪不同，身体的反应也会不同。比如生气或苦恼时，人容易皱起眉头。爸爸妈妈可以告诉宝宝在不同情绪下身体的不同反应。
比如宝宝生气时，你可以对他说：“宝宝气得眼睛瞪得大大的，脸气得鼓鼓的，宝宝一定很生气，告诉妈妈为什么生气，好吗？”
又比如宝宝哭闹时，你可以对他说：“宝宝很伤心，眼泪不停往下掉，眼睛哭得红红的，有什么不开心的事情告诉妈妈，好吗？”
引导宝宝观察小朋友如何表达情绪
看小朋友怎么表达情绪，可以让宝宝“感同身受”，从而更清晰地认识和表达自己的情绪。爸爸妈妈带宝宝去小区或超市玩时，有很多这样的机会。
比如去超市，看到小朋友笑的海报、包装纸时，可以对宝宝说：“你看，这个小哥哥高兴得哈哈大笑，嘴巴都合不上了。”
又比如在小区玩，看到小朋友因为玩具被抢而生气时，可以对宝宝说：“你看，那个小妹妹好生气啊，她在使劲地甩手，好像要打人的样子。”
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