2岁多宝宝生气了，爸妈如何引导才好？

虽然宝宝备受宠爱，但也会有不高兴的时候。现在，宝宝还不能让烦恼“一笑而过”，爸妈应该及时引导他把不良情绪宣泄出来。

2岁多的宝宝已经能说一些简单的词汇，也懂得使用肢体语言了，是时候教他用更多的方式来表达和宣泄内心的不满了。今天我就和你分享几个小妙招。

1.理解宝宝的感受，避免他发怒

宝宝表达感受的方式很直接，比如哭、扔东西、打人等。如果某件事情让宝宝很不高兴，他可能号啕大哭、撒泼打滚等，这很不利于提高宝宝的情商。

爸妈要做的是及时给宝宝一个温暖的拥抱。比如宝宝因为玩具被抢而生气时，爸妈抱着他说“我知道你想继续玩”，或“你害怕别人来抢，所以才推开他，是吗？”这样一来，宝宝感觉到自己被理解、被尊重，内心的“暴风雨”很容易变为“和风细雨”，不良情绪一下子少了很多。

2.鼓励宝宝以其他方式处理冲突

在爸妈温暖的拥抱下，宝宝的情绪通常会稳定下来。这时，爸妈可以引导宝宝用移情的方式处理冲突：也就是通过理解小朋友的内心感受，化解冲突，这类似于我们大人常说的“将心比心”。

比如宝宝的玩具被抢后，可以对他说：“那个小朋友和你一样，都很想玩滑板车，你愿意跟他轮流玩吗？要不你们一起站上去，爸爸妈妈扶着你们玩？”爸妈在安抚宝宝时，应避免使用“抢”等具有侵入性的词语，以免戳中宝宝内心的“痛点”，激化矛盾。

3.引导宝宝用语言表达不良情绪

把内心的不满痛痛快快地说出来，不快乐的情绪往往会减轻很多，这招对宝宝来说也有效。

语言能力发展比较好的宝宝，情商往往比较高，这是因为他们懂得如何表达自己的需求，更容易被理解和获得安慰。爸妈可以在宝宝受到挫折、生气、难过的时候，教导他们用语言而非肢体动作来表达情绪。

4.温和制止宝宝的攻击性行为

宝宝现在还难以分辨对错，如果他一时难以温和地宣泄自己的怒气，想要推人甚至打人，他会认为自己的行为是正确的。如果爸妈很生气地制止，宝宝会觉得自己的“合理要求”得不到尊重和满足，反抗情绪可能更加激烈。

爸妈正确的做法是用温和而坚决的语气制止宝宝。如果宝宝情绪过于激烈，不妨暂时将宝贝抱离“战场”，让他换个环境，缓和一下情绪。