小宝宝就能游泳？这不是开玩笑吧？很负责地说，这绝对不是开玩笑。新生儿保健师张霞表示，健康新生儿开始游泳的最佳年龄是在出生后的第8天到出生后的3个月内，宝宝学游泳的最理想时机是出生后的3个月内，因为在这段时间里，新生儿游泳“无条件反射”能力还没有消失。对3个月大的婴儿来说，游泳只不过是在母亲子宫内的运动。那么，宝宝正确游泳的姿势是什么呢？
经验分享：婴儿如何游泳启蒙
健康的宝宝天生不怕水
科学研究发现，宝宝出生后如果被放进水里，他会本能地闭气游泳，这是因为宝宝在母体中适应了羊水环境，因此，健康的宝宝天生是不怕水的。亲水性是宝宝的天性，在适宜温度的水中玩耍，宝宝会把这种嬉戏当成是在母亲子宫的羊水中生活的继续。
宝宝游泳健身又健脑
国家育婴师职业培训首席教授郭建国教授表示，婴幼儿游泳益处多多，总结下来有这样几点：
1.最大限度地释放宝宝爱玩的天性，帮助宝宝健康、快乐地成长。
2.游泳时，尽管有项圈等辅助工具，但宝宝也需要自己去平衡身体。同时，运动给宝宝带来全方位的刺激，这种刺激反馈到大脑皮层，能有效促进宝宝脑神经的发育，激发宝宝的本能和潜能。
3.可以促进宝宝消化吸收，提高对外部环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力。
4.宝宝在游泳时，可以有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。同时，还能充分接触阳光、水和空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于体格发育。
5.游泳时，水对胸廓的压力能够促使宝宝肺活量增加，有效促进血液循环，提高了宝宝的心脏功能，还能提高宝宝的免疫力。
宝宝学游泳的3大注意事项
1.别超10分钟
婴幼儿在水中的时间一般要控制在5—10分钟。提醒：宝宝游泳必须在喂奶或吃饭后的40-60分钟之后进行。
2.自然水温
郭教授表示，婴幼儿游泳的水温最好在24摄氏度左右，即最自然的水温。研究结果显示，坚持在24摄氏度水温下游泳的宝宝，患感冒等疾病的比例明显低于不敢接受耐寒训练的孩子。因此，只要天气条件合适，最好让宝宝坚持每周游一次泳。
3.需要父母或专人陪护
宝宝游泳时，安全一定要重视。有个母亲讲述了她陪宝宝游泳的经历，由于在宝宝游泳时接电话，一个没注意，宝宝就呛了水。幸亏孩子专用的“泳池”比较浅，有惊无险，要是在游泳池后果不堪设想。因此，宝宝游泳父母千万不能大意，绝对不能离开。另外，为保护宝宝安全，应给宝宝提供专用的泳具。
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