有些家长发现，宝宝似乎天生注意力就不集中，1分钟也安静不下来，让家长非常苦恼。难道注意力不集中真的是天生的？还可以拯救吗？
注意力确实受遗传因素影响
心理学家AlexanderThomas和StellaChess在20世纪60年代提出了“婴儿气质”的概念，他们认为：宝宝出生后不久，就在对周围环境作出反应和表达自己的意愿等方面表现出各自不同的特征，而且有时这些不同会一直持续到儿童时期。
而注意力就属于婴儿气质的一方面。宝宝的气质不同，注意广度和持久性也会有高低不同。也就是说，宝宝的注意力会受到先天因素的影响。
注意力可以后天慢慢培养
虽然说注意力受先天因素的影响，但是这个影响并不是很大，后天的环境和影响更为重要。
不管是天生注意力难以集中还是受后天环境影响，更需要家长的正确引导。我们收集了宝宝树很多妈妈的经验，在此分享给大家。
经验1用静态游戏让宝宝获得注意力
格格儿子2岁
宝宝特别好动，早教专家说玩一些静态游戏有助于让宝宝提高专注力。所以，我平时都会有意识地陪宝宝玩一些比较安静的游戏，比如拼图、搭积木等。一开始，宝宝总是坐不住，拼两下就跑开了，尽管我有时也会生气，但最终还是会耐下性子来引导宝宝继续拼。慢慢地，宝宝从拼图游戏中获得来成就感，越来越感兴趣，专注度也越来越高。现在，宝宝已经可以自己拼8个格子的拼图了。
经验2给宝宝一个专属的空间
大维维儿子2岁10个月
为了提升宝宝的专注力，我给他划出一个属于自己的小角落，带着他学习归纳整理。他的玩具和绘本也都放在这里，鼓励他在这个空间内自己玩耍。在宝宝自己做事的时候，我们也注意尽量不去打扰宝宝。即使有时会稍微错过一些用餐时间，我也认为没关系。
经验3分解任务
乐乐妈女儿2岁半
我发现乐乐注意力总是难以长时间集中，做什么很快就不耐烦。于是我变试着用分解任务的方式来引导她。比如，玩穿珠子的游戏时，我会说：“我们需要先穿3颗红色的珠子，乐乐可以完成吗？”等她完成后，我会鼓励她，然后说：“下面需要穿3颗蓝色的珠子，你还能做到吗？”把一个大目标分解成几个小目标后，乐乐的积极性明显提升了很多。
经验4利用舒尔特表格
雅琪儿子3岁
舒尔特表格是一种简单有趣、科学有效的注意力训练方法，是在一张方形卡片上画上25个方格，格子内任意填写上数字1～25。然后让测试者按1～25的顺序依次指出其位置，同时读出声，记录其时间。数完时间越短，注意力水平就越高。不过，25个格子对宝宝来说有点难，我们是从9个格子开始的。经过一段时间的训练，宝宝读完数的时间是越来越快了呢。
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