适宜时间：宝宝1岁以后可以玩这个游戏。
培养方略：1岁的宝宝还不会双脚起跳，这个游戏可以训练他这种能力。而从高处落下则会考验到宝宝的勇气，在游戏中，妈妈的保护会让宝宝体会到信任。
妈妈准备：把几条被子摞起来或者到台阶、沙发等有高度落差的地方。
游戏步骤：
1.宝宝喜欢高处，妈妈把几床被子叠好放在床中间，宝宝就会自动爬上去了。
2.当宝宝爬上被跺了，妈妈坐在宝宝的对面，说：“宝宝要做小伞兵吗？准备好了吗？跳下来。”同时，妈妈伸开双臂，鼓励宝宝从高处落入妈妈怀中，妈妈夸夸他：“跳下来了，真勇敢。”
3.当宝宝站在沙发上、站在台阶上，妈妈要让他离开这里时，可以站在宝宝对面，伸出手臂，手指离开宝宝半臂的距离，鼓励宝宝：“跳下来，你是勇敢的小伞兵。”让宝宝扑向妈妈怀里。
小贴士：如果宝宝不敢跳，妈妈要鼓励他：“有妈妈保护你呢，妈妈会接住你的。”或告诉宝宝：“宝宝一定行，肯定会跳下来。”让宝宝完成这个游戏，不能因为他一开始畏惧而退缩。
来源：《妈妈也是游戏专家》，艾贝母婴研究中心编著，四川科技出版社
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