排卵期造人的两个误区，你中枪了吗

为了能快速顺利的怀上宝宝，备孕期的夫妻会尝试各种方法，其中不少是从网上学来的，但效果往往都不是很理想。看看下面这些不靠谱的备孕方法你有没有尝试过？

误区1平时憋着，只在排卵期性生活

平时禁欲，等到妻子排卵期时再同房，这是很多不孕不育夫妻想当然的妙招，这种想法的理论依据是，贮存精子的数量，数量多了自然怀孕的可能性就大一些。

真相：随着禁欲时间的延长，精液体积、精子浓度与总精子数会显著增加，但是精子质量、活力和正常形态却会显著下降。也就是说，禁欲时间过长，弱精子、死精子以及畸形精子率会增加。

为了受孕，并充分利用排卵期，夫妻俩在同房后担心命中率不高，决定再来一次，多次射精，以提高受孕率。

真相：精液由精浆和精子组成，精浆约占95%，精子约占5%。睾丸产生的精子被运输到附睾，在这里成熟并储存。

性生活时，精子随着输精管节律运动被输送到前列腺部，在这里混入前列腺液和精囊液。当这里的精液量逐渐增加到一定值时，随着盆底肌肉的一系列收缩，精液就被射出体外。

据国外研究报道，精子总体活力在间隔排精后第六天最强，但5~7天的同床间隔很可能会做过排卵期，所以备孕的夫妇建议在排卵期保持2~3天同房一次的频率。