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男人要远离5类杀精食物!


在这篇文章中,你可以读到以下内容:

1.哪些食物影响男性精液质量;

2.这些食物对男性健康的影响


近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但饮食习惯的影响也不可忽视。以下5类杀精食物,男人要少吃!

炸鸡

油炸的淀粉类食物中含有丙烯酰胺,是一种致癌物,可导致男性少精、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以让男性“精”力充沛。


啤酒

啤酒是男性的心头好,但是如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏进一步损伤。

在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期体检验尿,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。


咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,刺激交感神经,人就会精神振奋,活力倍增。

而副交感神经的重要作用之一就是协助人夜间的生殖活动,它与交感神经属于功能相反的平衡制约的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。


奶茶

目前市面的珍珠奶茶里的珍珠多是用奶精、色素、香精、木薯粉及自来水制成。而奶精中的主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。


猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。

肾脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能有负面影响。根据台湾长庚医院最新研究发现,猪、牛、羊的肾脏器官,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育,如果再加上本身就是吸烟男性,不育概率就会大大的增加。

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