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随着宝宝月龄增长,吃奶粉逐渐不能满足宝宝的营养需求了,你开始给宝宝加辅食了吗?

什么时候应该给宝宝添加辅食,和宝宝的喂养方式息息相关。纯母乳喂养的宝宝,通常在6个月后加;奶粉喂养或混合喂养的宝宝,通常在4-6个月加。

不管宝宝是哪一种喂养方式,都不宜晚于8个月加。太晚加辅食会让宝宝吸收不到足够的营养,也会影响宝宝咀嚼功能和消化功能的正常发育。

刚开始给宝宝添加辅食,要注意几个原则:一是食物量应该由少到多;二是食物应从稀到稠、从细到粗、从流质到半流质再到固体食物;三是等宝宝习惯了一种食物再加另一种。

每次添加新辅食后,家长应该密切注意宝宝的消化情况,如果发现宝宝过敏、呕吐、大便异常或其他情况,应该暂停喂这种辅食。宝宝生病时,应该暂停增加新辅食。

值得注意的是,在添加辅食的头几个月,宝宝的饮食仍然要以母乳或奶粉为主,辅食只是辅助。家长应该根据宝宝对辅食的接受情况,慢慢过渡到以辅食为主、以奶为辅的阶段。

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