一岁以内的宝宝肾脏发育还未完善，育儿专家建议不要给宝宝辅食加盐，你给宝宝加盐了吗？

一岁以内的宝宝，因为天然食品中存在的盐已经能满足需要，所以不建议在辅食中加盐。一岁以后，如果宝宝对清淡的食物表现出不热衷甚至厌恶的情绪，父母可以在他的食物中稍稍加点盐，调剂一下味道；但是如果宝宝对食物并没有表现出排斥，越晚加盐越好，这样可以让他更好地体味天然食物的味道，且可以降低日后高血压和心脑血管疾病的发病率。1—3岁的宝宝每天需要700毫克钠（相当于1.8克盐），如果宝宝饮食正常的话，完全可以从日常食物中获取。