应该如何避免不排卵

    排卵是生育的最基本要求，有规律的排卵才能顺利地生育，排卵障碍占女性不孕的25%至30%，是女性不孕的最主要原因。卵巢不排卵就没有卵子去和精子结合，也就谈不上受孕的问题。排卵是卵巢的主要任务，因此，排卵障碍必然导致不孕。

    应该如何避免不排卵

    1、要注意女性月经周期的变化。一般情况先，正常的女性周期大约25-35天，但是当接近排卵期时，女性的阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至是几个月一次，或者是总是不准时，就应及早就医。

    2、要注意饮食。对于富含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡、以及可乐等，是会对女性的不孕有影响的，建议不要过量饮用。另外，吸烟、以及饮酒等不良的生活习惯，不论男女都会影响生育力，希望要孩子的夫妻应该戒掉，同时在饮食上，要避免摄入太多的高热量食物。

    3、应该控制体重。对于肥胖，或者过瘦的女性都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗不排卵的疾病。

    　怎么才能判断排卵障碍

    1、需要判断女性是否过去有如结核、贫血和消化吸收不良等慢性疾病;女性是否动过手术;性发育的情况;有无职业性的有毒物质对女性产生影响等，对可能影响排卵的因素进行初步推测。

    2、根据女性的体形、毛发、体态、嗓音、乳房发育等情况，以及颈部、四肢有无畸形等现象，来初步推断排卵障碍的原因。

    3、妇科医生需要来检查生殖器的发育情况和卵巢有无增大，来判断女性是否有排卵障碍。

    4、测量基础体温、子宫内膜活组织检查、检查宫颈粘液等，以间接推测有无排卵。