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赤日炎炎，无论宝宝还是妈妈都希望能够躲藏在空调间，喝喝冷饮，吃吃冰激凌。但是，夏天气温高，室内外温差大，饮食容易失调，极易引起宝宝腹痛腹泻。所以茂妈建议，还是要让宝宝的关键部位保暖。同时，饮食还是要有规律。 首先讲讲饮食。对于大宝宝来讲，夏天一大好处，就是可以吃美味的冰激凌了。但是，吃冰激凌一方面只能降低嘴巴周围的温度，并不能帮助宝宝降低体温。所以，吃冰激凌只是暂时性的让人感觉舒服一点，对防暑一点用处都没有。 再者，中医说来，人体的精气外泄，所以出汗特别多，都在体表。此事如果大量生冷食物进入体内，身体就不得不调动精气入内帮助消化，这样人体就会过度负荷。对于西医来讲，过多冷饮也会刺激宝宝的小肠胃，引起消化不良，或者腹泻等症状。 而夏天也切不可贪凉。一定要注意做好腹部的保暖。宝宝肚子着凉就特别容易拉稀。如果听到宝宝肚子里咕噜咕噜的声音伴随腹泻，那很有可能就是着凉了！
夏天如果拉肚子怎么办呢？下面说说我家的秘方！ 秘方一：绿豆汤 茂妈曾经看过樊正伦写的一本书，就是说道他的女儿吃坏了拉稀发烧。于是他就烧了一大锅绿豆汤，渴了喝汤，饿了吃豆。没多久就退烧止泻了。因为绿豆如肝脾二经，解毒修复功能卓著。绿豆汤不仅能解暑，更能止泻。 秘方二：按摩 除了逆时针按摩肚子可以止泻以外，还可以腻推食指外侧，从指尖到虎口的地方，也可以止泻。除此之外，一点点万金油涂在肚脐附近，可以缓解腹泻的症状。 秘方三：苹果水 苹果是一种具有收敛作用的水果。但是生吃苹果这种效果并不明显。但是煮熟以后，效果显著。芼茂曾经吃鸡汤过油导致腹泻。其他的办法都不是太有效。就用了苹果水。取小苹果一个，切块加入水放在炉子上烧。稍许炖的时间长一些。把苹果炖烂。如果拉稀不是太严重，只用喝苹果汤就可以。如果拉稀比较厉害，就把煮烂的苹果一起取出，捣碎以后一起吃了，拌在米粉里也行吃下去。第二天就好了。 秘方四：焦米糊 这个制作比较麻烦一些。就是取大米洗净、晾干。然后放在锅内翻炒。不停的翻炒，直到米炒透，发黄变成褐色，完全干燥了以后取出。用石臼或者粉碎机打成粉末，然后就像冲米粉一样用水调开以后当米糊吃。这个效果也很好，就是容易炒焦…… 以上就是我家的秘方，希望对大家有帮助！
