月子里的日子真实温暖的记忆

    一直不理解为什么说世上的妈妈是最伟大的。直到坐完月子。 一直以为坐月子不就是三十天不出门，不沾水嘛。其实不尽然，坐月子真的有太多的窍门和方法哦。 天妈坐月子时，天天的奶奶有半个月的时间提供了传统方法的指导。之后就有事去了台湾。都是天爸和天妈自己在家里摸索着度完了整个月子。
    月子里需要注意的几点
    第一，比如在调理奶水方面，天天奶奶很温馨地给天妈列了个丰富的菜谱：天宝出生时，天妈的奶水是明显不够的。但是各类汤水的作用很是明显，不吃还就真的很少。 甜酒蛋汤：每天早上会用甜酒冲鸡蛋，满满一盆喝下去，热热乎乎。似乎效果还不错哦。 鲫鱼汤，熬得浓浓的白汤让人很是有食欲。 猪蹄：炖得烂烂的，汁稠而不腻。 黄花菜鸡汤：黄花菜熬到鸡汤里面，味香可口。 鳝鱼汤：听说也是发的。不过味道天妈不是特别喜欢。
    第二，不碰生水，这是很有道理的。
    第三，防风的帽子是一定要戴的。但是戴了很容易出汗。
    第四，适度的锻炼身体。天妈是顺产，缝了四针，创口不算太大，但也很痛。月子里配合保键操，貌似对创口愈合真的有帮助哦。
    第五，衣物要保暖。 湖南冰灾的时候生的天天，因为一直开着空调，所以天妈的衣物也穿得并不多，一件内衣加一件薄棉袄。当时觉得没有什么，体温一直偏高，所以也就无所谓。但是现在却落下了个爱打喷嚏的毛病。很容易出汗，一出汗就会打喷嚏，可能还是月子没有坐好，因而落下一些小毛病。
    第六，不能太久抱孩子。因为顺产有创口，而天宝又采用的妈妈奶喂养，所以月子里相对还是辛苦的，奶水不是很充裕，而宝宝在适应了妈妈奶后，对“爸爸奶”-配方奶不感兴趣，因而还是时不时抱起来喂，等到天宝喝饱的时候，天妈也累得要趴下了，而创口明显会有疼痛感。 这些是我最真实的月子的体验。权当记忆深处一点温暖留着吧。