剖宫产后我这样坐月子

    说到剖宫产，大家一定会想到那个长长的刀口，很疼的啦，那么如果能让刀口能快些长好，是不是会少些痛苦呢。

    我就是剖宫产下的恬恬，那个刀口虽说用了止痛棒也不是很疼，但必尽一条长长的刀口呀，所以呀，我在月子里的时候就每天都喝乌鱼汤。 其实做法很简单的，就是买回一条乌鱼，然后去鳞洗干净，放在锅里再加水（水别太多，够一个人一餐喝的就行），再根据个人口味加上葱，姜，蒜之类的调味品，也可以加一点盐，但千万别太多，吃多了盐对奶水不好！用小火，一直煮半个小时，然后会看到汤的颜色变白，也千万别加酱油之类带有颜色的调味品，那样影响刀口的颜色。 每天坚持喝一次，一个星期下来，就可以很明显的看到刀口长的很平整，略带肉红色。

    再来说说我们那里月子的规据吧，其实应该也就那么几条：不能洗头洗澡；不能吹着凉风；不能碰冷水；不能提重物；多躺在床上休息；不能看电视。

    再就是说猪蹄煮花生米是下奶的，做法也很简单，就是洗干净猪蹄，先放在锅里过一下水，然后倒掉过猪蹄的水，再加上干净的水，煮半小时，再加入花生米煮半小时，然后起锅，如果不喜欢吃猪蹄可以只喝些汤就行，很下奶的！  本篇整理：宜佳