我是09年10月末生的宝宝,之前一心想顺产,无奈宝宝不配合,一直不发动,只好剖了。 医院躺足5天以后,我和宝宝回到了温暖的家里。 月子里是妈妈照顾我的,自己的妈妈当然很细心,不仅饮食得当,还能顾及我的情绪,现在回想起来都很幸福。
首先,先来说说休息的问题。 月子里妈妈要求我每天除了喂奶就是躺着,什么都不能做,所以我也乖乖的按照妈妈的要求,每天除了下床稍微运动一下以外,都是在床上躺着,吃饭也是用小饭桌,老爸把饭菜端来给我。所以我没有腰酸啊,脖子酸啊,脚酸啊这些后遗症。
第二点,洗头洗澡的问题。 妈妈强烈要求我一定要做足42天的月子,月子里禁洗头禁洗澡。因为我是10月末生的,天气很凉爽,而且我也不怎么动,很少出汗,所以虽然有点点难熬,还是检查一下来了,一到满42天那天,我就迫不及待的好好洗了个澡,洗澡的时候妈妈还在门口喊,第一次洗澡不要洗时间太长,不然身体受不了。
第三点,月子餐的问题。 之前DDP的时候去广合堂和德瑞嘉都去了解了,看了他们的月子餐,看下来觉得无非就是一个油,一个水,个人认为油比较有必要,水的话因为家里装了净水器,我觉得这个水就可以了,所以就没有买他们的米酒水,月子期间妈妈都是按照月子餐食谱来给我做饭的,用胡麻油,不放酱油,不放味精,少放一点点盐,每天不是吃3顿,而是4或5顿,我觉得妈妈的手艺越来越好了,做的很好吃~不过我妈自己说她做的很难吃,难得我还吃的下去
第四点,情绪的问题。 之前看到说产妇都会有点产后抑郁,要知道这个是生理性的,自己多调节自己的情绪就好了。我虽然知道这点,但是月子里还是闹了几次脾气。好在老公跟妈妈都比较顺着我,我不高兴了就哄哄逗逗的。我自己也是比较注意的,不过说真的,情绪上来了也不好控制,火气压都压不住。