孕期体重:55.5公斤
生好宝宝后的体重:49公斤
宝宝体重:3146克
从出生到生宝宝前一直都没有担心自己会变胖,总是想吃什么就吃什么,看着别的朋友天天忌这忌那,看着镜子里面永远都瘦瘦的我真是无比的自豪。但是自从怀孕到第4个月以后居然脸和屁股上一挤压就能看到大块大块的脂肪,越来越不会穿衣服,不过比起某些妈妈我已经算是很苗条的了。 月子里面公公和月嫂阿姨说“把她养到120斤去”,我一听吓了一跳。呵呵,后来才知道公公是吓唬我的。虽然是吓唬,月子里面每天也是要吃10餐,早上5点一餐,8点一餐,10点一餐,12点一餐,下午2点一餐,4点一餐,6点一餐,晚上9点一餐,12点一餐,3点一餐,多吧,所以那段日子辛苦月嫂阿姨和我婆婆了。很口渴,所以我都会不停的喝鸡汤和鱼汤,出了月子,我婆婆说我吃了25只鸡,50-60只鱼,我又被吓了一跳,原来我是这么能吃的。 总之一句话,就是要少吃多餐,多喝汤,增加奶水又不会长胖,关键是很有营养。加上母乳喂养和合理的作息时间,所以想胖都难,好身材就是要这样容易做到。